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想调经或备孕不妨查查“基础体温”

时间:2019-06-01 18:09来源:未知 作者:admin 点击:
内分泌正常、月经规律的女性,在月经来潮2周后再次排卵,体温随后再次升高,如此往复,周而复始,医学上称之为双相体温。 不排卵的女性,则基础体温始终处于较低的基线水平,

  内分泌正常、月经规律的女性,在月经来潮2周后再次排卵,体温随后再次升高,如此往复,周而复始,医学上称之为“双相体温”。 不排卵的女性,则基础体温始终处于较低的基线水平,医学上称之为“单相体温”。

  本报讯 对不少女性来说,成功怀上宝宝,并不太容易。为了提高效率,备孕一族会通过各种手段监测排卵,比如抽血、B超监卵、排卵试纸等。而测量基础体温,作为一个经济实惠的办法,成为许多人备孕“标配”。

  测量基础体温到底有什么用?测量时得避开哪些误区?如何测量能将价值最大化?以上这些,很多人其实搞不清楚。

  杭州市中医院中医妇科副主任赵宏利博士,门诊时就碰到一些就诊者来咨询。今天,钱报记者专门请他,详细讲述“基础体温”的方方面面。

  赵宏利博士说,一般需充分睡眠6~8小时后,在没有说话、起床、解手、进食等之前所测定的体温,叫基础体温。测量前,除了呼吸、心跳、睁眼等以外,尽量不要作任何非必需的活动。

  测量基础体温,反映卵巢功能,从而可捕捉到背后的一些信息,比如是否排卵、是否怀孕、黄体功能是否理想。

  对这背后的原理,赵宏利博士进行了详细说明——排卵后由于卵巢出现黄体,黄体能分泌孕酮,而孕酮可以影响体温中枢,使基础状态的体温升高,常常升高0.3℃以上。如未受孕,排卵后2周左右,黄体萎缩,孕酮快速下降,体温随之下降,月经来潮。

  内分泌正常、月经规律的女性,在月经来潮2周后再次排卵,体温随后再次升高,如此往复,周而复始,医学上称之为“双相体温”。 不排卵的女性,则基础体温始终处于较低的基线水平,医学上称之为“单相体温”。

  黄体功能欠佳的女性,基础体温虽表现为“双相体温”,但往往高温阶段持续时间短,和(或)温差小于0.3℃。不排卵肯定不会怀孕,黄体功能欠佳,则相对难受孕,孕后易流产。

  “因此,测量基础体温,通过它还能知道受孕、避孕。在我的门诊,对于月经不调及不孕者,都常规建议测量基础体温,简便、有效、经济,何乐而不为呢。”赵宏利博士说。

  关于基础体温、备孕或者月经不调,你如果还有问题,可以直接扫本版赵宏利博士二维码,关注他,立即向他发问。任何问题,24小时内给你回答哦。

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